DEEPAK CHOPRA

P. 2 - Todos nós precisamos acreditar que somos amados e capazes de ser amados. Começamos a viver confiando nesses dois conceitos, banhados pelo amor de uma mãe e envoltos em nossa própria inocência.

Hoje você se pergunta sou digna de ser amada Você foi criado para ser completamente amada e completamente digna de amor por toda sua vida.

De certo modo, é incrível não perceber isso, porque por baixo de tudo que você pensa e sente, a inocência ainda está intacta,

O tempo não pode macular sua essência, as parcela de espirito.

Num mundo hostil, manter a inocência parece impossível

Em espirito, você é ilimitado pelo tempo e espaço, intocado pela experiência: em espirito, você é puro amor. O motivo por que você não se sente completamente amado e digno de amor é não se identificar com a sua natureza espiritual. Seu senso de amor perdeu a única coisa que não pode ser deixada de lado: sua dimensão mais elevada.

Mente, corpo e espirito se uniriam – essa união cria o amor que você tem para dar.


p.13.14- Em sua natureza mais profunda, cada pessoa foi feita para ser o herói ou heroína de uma eterna historia de amor.

A experiência de amor vai crescendo cada vez mais, o circulo de amor se amplia, incluindo primeiro a família despois amigos e parceiros, mas também assimilando o amor por coisas abstratas, com o aprendizado e a verdade. A jornada de amadurecimento nos leva ao amor da doação e ao florescimento de valores mais elevados, tais como a compaixão, o perdão e o altruísmo. Finalmente, existe a experiência direta do próprio espirito, que é o puro amor.

Você sabe que experimentou plenamente o amor quando se transforma em amor – essa é a meta espiritual da vida.
A dolorosa carência criada pela falta de amor só pode ser preenchidas aprendendo-se novamente a amar e a ser amado. Todos nos precisamos descobrir por conta própria que o amor é uma força tão real quanto a fragilidade, e que ser mantido no amor todo dia, toda hora e todo minto não é uma fantasia- esse deveria ser nosso estado natural.

A união da personalidade e do espirito não só é possível como inevitável

O amor nos aproxima de Deus.

Quando você encontra seu caminho também encontra sua historia de amor.


P,14.15- Estou sendo fiel a mim mesma? - Deepak Chopra
O caminho para o amor nunca está relacionado com fatores externos, A pessoa com quem você está no momento é a pessoa certa, porque ele é um espelho de quem você é por dentro.

Quando você luta com seu parceiro está lutando consigo mesma. Cada defeito que vê nele toca uma fraqueza negada em você mesma. Cada conflito que se envolve é um conflito para não encarar um conflito interior.

O caminho para o amor, elimina um erro – o engano é acreditar que alguém lá fora vai dar ou tomar algo que já não seja seu. Quando você verdadeiramente encontra o amor, encontra a si mesmo. Portanto o caminho para o amor não é uma escolha, pois todos nos precisamos descobrir quem somos . E nosso destino espiritual

A duvida reflete o ego, que esta preso no tempo e no espaço, o amor reflete Deus. A eterna essência divina. A suprema promessa do caminho para o amor está em você caminhar na luz de uma verdade que se estende para além de qualquer verdade conhecida atualmente por sua mente.

A medida que se cresce troca-se sentimentos superficiais e falsos por emoções profundas e verdadeiras, assim, compaixão, confiança, devoção e serviço tornam-se realidades. Essa união é sagrada nunca pode falhar, porque baseia-se na essência divina. Essa união também é inocente, porque seu único motivo é amar e servir a outra pessoa.

p.16 -A entrega é uma porta que precisa ser atravessada para que a paixão seja encontrada.

Sem entrega, a paixão fica centrada no desejo de prazer e estímulo da pessoa.

Com a entrega, a paixão é direcionada para a própria vida – em termos espirituais, a paixão é o mesmo que se permitir ser levado pelo rio da vida, que é eterno e inesgotável em seu fluxo.

O fruto final da entrega é o êxtase, quando você se livra de todos os seus apegos egoístas, quando acredita que o amor é realmente o núcleo de sua natureza, sente uma paz completa.

Nessa paz existe uma semente de doçura percebida no amago do coração e, a partir dessa semente, com paciência e devoção, você nutre o supremo estado de alegria, conhecido como êxtase.

Deepak Chopra

p.19-20-21 -um homem e uma mulher podem refletir o amor divino em seu amor um pelo outro

Amar o seu amado é o modo como você ama a Deus.
O amor humano sobrevive à morte

Quando ela amava o marido, ela esta amando a Deus, e agora ela está com ele. Toda a verdadeira historia de amor é uma historia de amor com Deus.

A experiência direta do espirito é o único fundamento duradouro para o amo
r.

Fomos verdadeiramente criados para amar a alma humana até as profundezas.

Os vedas enfatizam: o ser humano é um espelho de Deus. Nosso ser e o ser de Deus são um só.

Na visão védica, não somos observadores passivos da realidade, mas sim criadores, como o próprio Deus. A nossa natureza é pura consciência, pura criatividade, puro espirito.

Ter uma visão completa do amor significa estar disposto a passar por uma alteração de percepção muito mais completa.

Quando você percebe a você mesmo como espirito, não irá simplesmente sentir amor – você será amor.

p.75 Todo o amor baseia-se na busca do espirito

O amor romântico deve ser compreendido como duas pessoas vendo o espirito uma da outra
.

p.77 Apaixonar-se leva você a uma fusão apaixonada com seu ente querido, mas a paixão mais profunda é pelo EU SUPERIOR. Apaixonar-se é um ato da alma.

O segredo da atração

Duas pessoas que se encantam uma pela outra experimentam uma revolução no mais profundo de seus seres a partir da subita descoberta de que a beatitude surgiu.

As compreensões que se aplicam a essa fase crescem a partir do nosso desejo de encontrar a beatitude.

A beatitude é natural na vida, mas uma vez que nos a tenhamos encoberto, precisamos procura-la nos outros.

A beatitude não é um sentimento, mas um estado do ser.

No estado de beatitude, tudo é amado.

Todos nos temos o conhecimento subconsciente do que o amor pode fazer à psique.

P, 77 final-78-79-No lugar da ansiedade e da duvida, surge o êxtase. De acordo com o Novo testamento, Não há medo no amor; mas o amor perfeito afasta todo medo.

A sem separação e o anseio, não pode haver atração

A agonia da separação e a alegria do toque de um único momento, o terno sofrimento

O sentimento ansioso de que o amor nunca vai chegar, que não somos as pessoas certas de alguma forma, e que portanto não merecemos o impressionante dom chamado paixão. tEamos duas forças na procura do amor: a fantasia do romance ideal e um medo de que não o encontraremos e nunca seremos amados,

Na fantasia idealizada vai perder a coisa real. O amor real começa com interações cotidianas que possuem a semente da promessa, não com o êxtase total. A semente é facil de ser ignorada, e nada nos cega mais em relação a ela do que imagens mentais fixas.

Seem estado de ansiedade pensar se alguem vai escolhe-la para amar, nunca vai se tornar atraente para uem quer que seja, pois nada mata o romance mais rapidodo que o medo. Lutar para ser atraente é só outra forma de desespero e que os outros percebem. Trabalhar para se tornar melhor o torna mais atraente e não cosméticos

P 79-80-Buscam o amor com duas motivaloes – a fantasia e o medo – e com este comportamento nunca o alcançarao. Um voz obcecada com o amor nos direciona nessa tatica, embora seja uma voz sem amor

Comparamo-nos com um ideal que nunca poderemos realizar. A voz interior nos diz: voce não é bom o bastante, magro, feio

PROCURAMOS A APROVAÇAO DOS OUTROS. ESSE COMPORTAMENTO PROJETA NOSSA INSATISFAÇAO INTERIOR CONOSCO, NA ESPERANÇA DE QUE UMA AUTORIDADE EXTERNA A RETIRE DE NOSSAS ALMAS.

Aqui a voz interior sem amor está dizendo – não faça nenhum movimento até que a pessoa certa apareça . ( a pessoa certa é algum personagem de contos de fadas que vai transfromar o patinho feio nun cisne). Sendo uma ficção impossivel, a pessoa certa nunca chega.

Deduzimos que apsixonar-nos é algo totalmente magico algo que vem do nada, geralmente qudn omenos esperamos. Muitas pessoas esperam passivamente que essa magia aparça. Essa passividade é na verdade uma forma deseeperada, pois a voz interior sem amor está dizendo , não há nada que voce possa fazer, a não ser esperar para ver se algum ama voce. A crença é que não merecemos amor. A esperança passiva é uma abdicaçao de nossa capacidade de criar nossas proprias vidas

p.80 – 81 metade -Contamos com o amor para remover os obstaculos que o mantêm afastado. Não somos amorosos, afetuosos, carinhoso isso fica para depois quando vier o amor num toque de magica nos tornaremos sensiveis e doceis. Ledo engano. Voce tem que ser amor para atrair amor

PODEMOS ENCONTRAR OUTRA MANEIRA DE ABORDAR O ROMANCE?

Para amar, seja amável

Não podemos confinar o romance a um estado emocional, temos que redefini-lo como uma entrega ao misterio do nosso proprio espirito – pois, por baixo da turbulencia de emoçoes é que está o romance.

É um estado em que nosso relacionamento primário não é como o ser amado, mas
com o nosso EU Superior. O romance começa quando podemos mostrar nossa alma para outra pessoa.

O segredo de ser atraente, resumido num aforismo do poeta latino Ovídio "para amar, seja amavel",

Uma pessoa amavel é alguem que é natural, tranquilo consigo mesmo, irradinao a humanidade simples e sem afetaçoes que otrna qualquer um verdadeiramente atraente.

P, 81.82 -As pessoas ficam presas na busca ansiosa do amor porque não se sentem amáveis

Não nos sentimos dignos de amor, isso é triste

Ser amável não é uma qualidade superficial, é uma qualidade do espirito. Ananda não pode ser destruída, só encoberta.

Lembre-se: em nosso ser mais intimo, somos todos completamene adoraveis porque o espirito é amor. Além do que qualquer um possa fazer voce pensar ou sentir quanto a si mesmo, seu espirito não-condicionado está de pé, brilhando com um mor que nada pode manchar.

Se ser amavel é realmente o segredo para a atração, entao não há necessidade de uma busca ansiosa, porque seu proprio ser, que nunca pode ser perdido, não precisa serencontrado. Todo o processo futil de tornar-se atraente para os outros, de esperar a resposta de outra pessoa, de comparar-sew desesperadamente a uma imagem ideal pode chegar ao fim.

O único requisito é uma mudana de perceçao, pois aqueles que não podem encontrar o amor se percebem como indignos do amor. Isso não é verdade, mas eles fazem com que pareça verdade te ensinando outras crenas.

O QUE CRIA O ROMANCE É A CAPACIDADE DE VERA SI MESMO COMO DIGNO DE AMOR

p.82 – 83metade - final Essa alteraçao na percepçao acontece não alterando quem voce é, mas vendo quem voce é e passando isso luminosamente adiante. Se voce fosse dcapaz de exibir toda a grandeza de seu ser, toda a sua vida seria um romance, uma longahistoria de amor dedicada ao extase e ´qa alegria

Por Deus, quando voce enxergar sua beleza. Será seu proprio ídolo – Rumi

Nada é mais belo que a naturalidade. Só ela contem o mistrio e a atraçao que despertam o romanmce. Tentarser atraente cosmeticamente, náo é a questoa, pois estamos falando de autenticidade,

Ter imagens na cabeça, como artistas ganahndo a vida sendo desesaveis. Aspirar a essas imagens éaspirar a ser algo que voce não é.

Quanto mais longe voce está da imagem desejada, mioas duramente precisaa suprimir quem voce realmente é. A tendencia é tornar-se cada vez mais inautentico e se conseguir por adaso a imagem idealizada terá jogado fora o que é mais desejavel em voce – seu ser único e multifacetado. Este ser não correspode a uma única imagem, fei ou bel, desejavel ou indesejavel, porque expressa a mutavel e cambiante luz da vida. Esta luz é totalmente ambigua. Seu ser contem sombras e pistas de sinficicado, é misterioros até o amago.

p.83 final -Ser desejável significa estar confortável com sua própria ambiguidade.

A suprema ambiguidade significa que somos espirito e carne ao mesmo tempo, nada pode ser mais ambíguo e atraente.

A maioria perde tempo tentando se tornar mais atraente fisicamente, no fundo nunca será atraente o bastante.

O que vai tornar você atraente não é trabalhar os pontos fracos, mas abraça-los

P,84 e 85- Abraçar seus pontos fracos é aceitar a si mesma, e nada é mais atraente do que pessoas que se sentem confortáveis consigo mesmas.

Pontos fracos podem ser ações passadas que você acha que precisam ser encobertas.

Uma pessoa que exibir qualidades tanto positivas quanto negativas, tanto forças quanto fraquezas, não é defeituosa, mas completa. É o charme da ambiguidade.

Pense em algo que a torna pouco atraente e veja se não tem o traço oposto.

Ex. Sou egoísta demais- oposto mas levo as necessidades das outras pessoas em consideração ou não sou egoísta o tempo todo.

Então você tem os dois lados, as duas características, não é preto no branco.

Quem você realmente é não é uma coleçao de partes, mas um todo. Ver a si mesmo como um todo é o primeiro passo para se considerar realmente atraente.

p.86 -87Todos nós somos tentados a catar pedaços de nós mesmos; é esse ato de autocritica, e não as próprias peças, que fazem com que você se sinta pouco atraente.

Tenho poucos quadris mas tenho uma boca bonita, quem me ama não se importa com meus quadris.

Falo mal de meus amigos, mas falo bem de outros

Todas essas alternativas sublinham uma única verdade; você é apenas humano e isso é verdade para todas as pessoas que conheceu.

Quanto mais propensa você estiver a enxergas a atração em todas as pessoas, mais vai se aproximar da perspectiva de Deus.

A igualdade é o primeiro passo para a aceitação, e a aceitação é amor.

Escreva suas piores qualidades e veja se não tem o oposto

Não há problema em ser bom ou mau

Ser bonzinho pode ser um veneninho; ser ácida pode ser divertido

Meu melhor amigo não ficaria chocado ao ver meu pior lado

Nunca serei perfeita posso conviver com isso

Corresponder à minha auto-imagem é muito cansativo
Deepak Chopra - O caminho para o amor

A diferença entre o romance e o relacionamento em termos espirituais
Está ligada à entrega, no deleite do romance as pessoas não tem tempo de ser egoístas nem desconfiadas, graça e altruísmo.

No relacionamento a fantasia se desfaz. O ego volta fazendo exigências e insistindo em suas necessidades, portanto a entrega precisa se tornar uma meta consciente, não é mais uma coisa dada, pode trazer o mesmo deleite e o mesmo senso de brincadeira. Tornar o relacionamento extraordinário, o romance é uma flor o relacionamento uma pedra preciosa e duradoura.

Por que nos dedicar a uma pessoa?
Paz, fidelidade e confiança, estamos dedicados ao amor e vemos Deus na amada, estão se entregando ao espírito. É o amadurecimento do fruto do amor depois do florescimento do romance.p.173

O que sustenta a sua vida?
É dhármico, é o sagrado, é a graça presença amorosa de Deus que mantém a humanidade sob a proteção divina, na china é o Tao, o caminho. O dharma faz você atravessar muitas ameaças e desafios da vida. Seu ego não acredita nisso, o ego não é guiado pelo amor. O dharma está intimamente ligado ao amor. É dharmico dizer a verdade e não mentir, ou ser fiel. P 174

O relacionamento baseado em diferença nunca pode levar a entrega espiritual. É preciso reestruturar sua percepção, treinando-se para encontrar a bênção que está por trás do conflito. Você é abençoada quando pode encontrar a unidade com a pessoa amada. A finalidade espiritual das diferenças é guiá-la para fora da separação p.175

O ego faz com que você acredite que a separação é necessária. Você afasta a pessoa quando diz:

Não me importo com o que você diz com o que você pensa, o que você quer, é assim que eu vou fazer.

Se você fizer isso eu vou fazer aquilo.

Você é responsável pelas suas necessidades e eu pelas minhas.

Não coloque o eu acima de você. O ego cria a separação, á medida que afirma o eu acima do você. Estar no dharma cura a separação fazendo de "nós" uma realidade,
não como uma unidade de dois, mas como um espirito unificado. Você está agindo segundo o dharma toda a vez que você permite e não se opõe. Permitir resulta em afirmações como estas:

Você tem razão, você precisa de alguma coisa. Você está precisando de alguma coisa, como posso ajudar – p 175

Vá em frente. Eu estou vou estar aqui

Eu sei exatamente o que você quer dizer

Você tem razão

A unidade torna o ponto de vista da outra pessoa totalmente claro, você compreende uma pessoa que não é você, porque percebe que a pessoa amada não está fora de você, ela está dentro de você, ela está fora do seu ego. Você não está separada da pessoa pois a antipatia, divergências estão fora do núcleo, estão no ego e não no espirito.

O dharma é uma visão de igualdade espiritual. Quando você percebe a vida através dessa visão, a separação acaba. Seguir seu daharma no mais profundo sentido não significa simplesmente aderir a regras de comportamento correto ou obedecer ás leis estabelecidas

Estar no dharma significa que você tem uma meta espiritual e que se dedica alcançá-la.

p. 176

A entrega e o caminho

O ego associa a entrega a derrota
. Quando a luta domina ninguém está agindo a partir do amor e é inevitavel que só um lado possa vencer. - p 177

Mas existe outro significado para entrega. O amor permite que a pessoa se entregue a quem ama profundamente e não ao que alguém está tentando impor. Ego: vou ver se me curvo ou não. O espírito estou vendo como você precisa de mim. Vê a sua necessidade, a pessoa é vista como real.

A única necessidade de alguém é ser visto como alguém real.
Quando você está no espírito, não sente a necessidade de manipular, lisonjear, seduzir, exigir, implorar ou insistir. Você simplesmente permite, e ao fazê-lo abre espaço para o amor fluir.

O espírito nunca se comporta de maneira fixa. Existem alguns instintos amorosos que surgem naturalmente quando você está em contato com o espírito. Eles se desenvolvem através da entrega.

Você coloca os sentimentos acima dos resultados. Você não se opõe
Você quer ajudar. O serviço faz com que surjam sentimentos de alegria. Você coloca os desejos do outro no mesmo plano que os seus.

Fluir com a corrente do ser é a maneira mais simples de viver. É impossível controlar o fluxo da vida.
A luta nasce do isolamento do ego; termina quando você encontra o Caminho e se entrega à força orientadora.

A luta parece ser contra os outros ou contra você mesma, mas na realidade é sempre contra o dharma. No dharma não existe luta.

É preciso acreditar no amor. Como conciliar esses dois extremos? A resposta está no livre-arbítrio. A luta e a entrega são os dois polos do livre-arbítrio. Todos nós acreditamos no amor, mas não o tempo todo e vivemos em conflito precisamos encontrar uma maneira de resolver esse dualismo. Daí a importância do dharma. O dharma funciona na pessoa, mas de uma forma que permite o livre arbítrio. P.181

Não existem acidentes no espirito tudo que acontece a seu redor é um reflexo do seu estado de espirito atual. Se você está confuso, duvidoso, então há um poder limitado do dharma operando em sua vida. Voce está separado das leis naturais que sustentam as pessoas. Uma vida vivida no dharma pode partilhar do amor sem limites. O dharma é um guia sutil, flexível e em constante mutação, sempre sensível ao próximo passo, que foi feito para você e mais ninguém.

Se há uma força universal que pode guiar minha vida, por que eu não a vejo ou a sinto?

A resposta é que o espirito é bloqueado pela visão do ego, e o amor e o ego são incompatíveis.

Aprenda a ficar junto sem resistência ou medo. Quando duas pessoas decidem abordar a vida como um caminho para a evolução, seu relacionamento é dharmico, vocês estão caminhando por um caminho que ninguém percorreu. Você não respira, pensa ou sente algo que já tenha existido, e a intimidade que vocês constroem juntos nunca será conhecida novamente. Cada caminho precisa seguir o Caminho que leva para o espírito.

Renúncia – p,182

A renúncia é um processo
e você precisa saber quando aplicá-lo, e a que deve renunciar, e como renunciar.

Sua mente não vai te dizer e muito menos o ego que vai tentar impedir. Seu único aliado é o espírito, que vê a realidade como um todo.

Finalidades dos exercícios liberar-se para o espírito,

A consciência
começa a substituir as reações. Uma reação é automática, utiliza crenças e experiências fixas, imagens do sofrimento e do prazer passados que residem na memória, esperando para guiar você em situações futuras.

Vencer essa reação exige um ato de consciência. A consciência questiona a necessidade dessa reação agora. Ela te diz que você não é mais uma criancinha e que nem todos os cachorros grandes mordem. . Consciente disso você pode-se perguntar se precisa se apegar ao medo. Quer você acaricie o cachorro, o ignore, ou o recuse agora é uma questão de escolha. As reações levam a um conjunto fechado de opções, a consciência resulta num conjunto aberto de opções. Pergunte a si mesmo se deseja ser uma prisioneira do passado ou pioneira do futuro. O futuro é aberto e livre, o passado a memória fechada. A consciência vai te dizer e dar opções a mente te traz as experiência do passado. Pratique a renuncia

Quando renunciar? 183
Quando você tiver o impulso intenso de não renunciar, quando não quer fazê-lo.

A mente te vai dizer não agüento mais, eu detesto isso, não tive escolha, vocês estão todos errados, está se sentindo preso, que não vai sobreviver e com isto desconsidera a realidade do momento, te forçando a reagir conforme feito no passado, cegando-te para novas opções aqui e agora. Tenta resistir, luta, esbraveja, desconsidera a realidade.

Uma palavra do apego é sempre. Reaja as informações automáticas trazidas do passado. Assim que sua mente diz a você que algo sempre acontece, você está nas garras de uma crena falsa. Sempre, nunca é verdade, a realidade não é um vasto esquema fixo aprisionando-o sem escolha. A qualquer momento você tem escolha, são suas reações automáticas trazidas do passado.

A que devemos renunciar? A coisa a renunciar é aquela que você entende que deve mantê-la. O medo, a raiva, remorso, desconfiança se colocam como seus salvadores, não verdade essas energias o fecham mais. Ninguém já resolveu uma situação entrando em pânico ou recusando-se a escutar respostas novas, ninguém resolveu uma situação se fechando diga para si mesma.

É inútil desafiar reações familiares afirmando que não acredita mais nelas

Em vez de dizer:

Tenho que fazer as coisas a meu modo – diga: não sei tudo, posso aceitar um resultado que não estou vendo neste exato momento

Não consigo suportar isso – diga: eu já sobrevivi a coisa pior

Estou morrendo de medo -
diga: o medo não sou eu

Estou com raiva - diga: não sou eu

Vocês estão todos errados - diga: essa situação é complexa demais para que uma única pessoa compreenda tudo.

Como renunciar?
Em momentos intensos é difícil, em momentos de raiva, medo, dúvida, teimosia você não tem escolha a não ser entregar- a elas, perceba que está tendo uma reação extrema.

Diga estou realmente me apegando, mas esta não sou eu

É só uma experiência que vai passar e estou disposta a renunciar

A renuncia é uma escolha profundamente pessoal, e que você vai ter que ser o seu mestre. O processo se dá em três níveis mental, físico e emocional.

Encontrar o equilíbrio pessoal correto é importante, cada um é diferente do outro e tem que encontrar o seu.
Mente

Meus medos podem tornar-se verdade, mas o resultado não vai me destruir. Pode até ser bom. Vou esperar para ver.

Meu Eu superior sabe o que esta acontecendo,, pode até ser para meu beneficio mesmo que eu não compreenda isto.

Seja lá qq medo, nada pode me destruir quando as pessoas caem, não quebram quicam.

A mudança é inevitável resistir não é certo.

Sou amada portanto estou segura.

Você precisa romper com o conhecido para permitir que o desconhecido entre. Você precisa de novas estruturas mentais.

Renuncia emocional
As emoções são mais teimosas que os pensamentos Em vez de resistir a qq emoção , a melhor maneira de dispersa-la é entrar nela completamente, abraçá-la e ver através de sua resistência.

Cada emoção que você experimenta é sua.

Esta emoção é ruim, então o que você tem a me dizer

Emoção não se afaste quero vê-la mais perto

O que preciso aprender para mudar esta reação,

A repetição é como uma batida na porta

Não resista deixe a emoção aumentar

As coisas lá fora sempre são espelhos do que está acontecendo aqui dentro

Personalidade permanente, enraizada na consciente e na criatividade.

APEGO –p.202
O amor permite que seu ente querido tenha a liberdade de ser diferente de você. O apego pede a conformidade a seus desejos e necessidades. O amor não impõe exigências. O apego expressa uma exigência avassaladora, faça com que eu me sinta completo

O amor se expande alem do limite de duas pessoas, o apego , só fica nas duas.

O relacionamento baseado em necessidade é ego expandido.

O apego tem um significado mais profundo, é uma tentativa de alcançar a unidade fundindo-se com outra alma, mas fica uma parte de você fragmentada do todo.

Num estado de união. O eu superior forneceria amor incondicional, o que significa que nenhuma traição ou abandono poderia nos ferir. Quando você está numa união, ninguém

Como preservar a devoção e a fidelidade do relacionamento sem entregar-se à necessidade e ao apego.
Ficar num estado de não-apego é um estado que até aumenta o seu amor pelo outro, é alcançado quando deixamos de nos importar, é alcançado pela permissão, que mostra um tremendo carinho

Apego é uma dependência baseada no ego, o amor está baseado no espirito

Quanto menos apegado mais se ama

A ação que não prende vem do amor, as outras vêm do passado no caso do apego

A liberdade só pode ser alcançada pela recordação de quem se é realmente. O que você é realmente é o espírito ilimitado.

Karma você colhe o que semeia metáforas de causa efeito
Seja o que for que você coloque no Universo, o resultado será correspondente. Se der dinheiro, o dinheiro vai voltar, se der amor, o amor vai voltar. O universo, sob a graça de Deus, é visto como um lugar onde nenhum delito deixa de ser pago

Você colhe o que semeia, isto exige prova de que o universo pesa a ação humana e executa a justiça. Será isto possível?
Todo aquele que vive para o resultado das suas ações é digno de pena

O karma é uma roda nos carregando da bondade para o mal, da ignorância para a compreensão, da dor para a felicidade repetidas vezes.

Você precisa fazer um acordo consigo mesmo para acreditar que a misericórdia, a graça e o amor divino podem ser experimentados antes de percebê-los. Tem que seguir o caminho espiritual

Se você vive de acordo como pressuposto de que existe um caminho, o caminho será aberto. Foi isso que o Cristo quis dizer quando afirmou: peça, e será dado a você, bata e a porta se abrirá.
O karma não pode ser simplesmente um sistema de recompensa e punição, já que é o caminho para o amor.

O amor no sentido espiritual requer desapegar-se de tudo que é conhecido.

Renuncie a esta toda parte e a esta alguma coisa, em troca deste lugar nenhum e deste nada. Não se preocupe se seus sentidos não podem compreender esse nada, pois é por isso que eu o amo mais ainda... Quem e que chama isso de nada? Certamente é nosso homem externo, e não nosso homem interno. Nosso homem interno o chama de Tudo, (místico anônimo)

A mente imersa em alguma coisa e buscando em toda a parte, não pode alcançar o divino. Deus está além do Karma. E o mesmo acontece com o espírito, já que Deus não é nada além de espírito numa escala que abraça tudo

O eu pode ser sentido e não visto

Apego
Controle e permissão -210

Quem controla tem medo de ser abandonado, de fracassar de ser rejeitado, de ser impotente. O controle não resolve o medo, mas o aumenta

Possessividade, teimosia cobiça, e ficar zangado diante da oposição.

Você espera que você esteja certa e seu ponto de vista certo

Eu amo você e quero que você se comporte do meu jeito.

Isso vem do ego, Dominadora, ressentimento

COMO O MEDO É SOLUCIONADO?
Do ponto de vista do espírito todo o medo é projeção já aconteceu é passado.

Seja qual for o seu medo, abandono, rejeição, fracasso, humilhação ele já ocorreu com você.

Aprender que o mundo é seguro

Permissão, aceitação, tolerância, não resistência, controlar baseia-se no desespero espiritual, critica, culpa Aí você começa a sentir amor não como uma ideia, mas uma sensação no fundo de seu coração.

Você não precisará mais corrigir os seus erro e dar conselhos que ninguém pediu, não mede mais as pessoas.

Sua impaciência começa a desparecer deixa de viver de acordo com o religo

Você não calcula deixa a espontaneidade agir

Deixa de lembrar rixas e ofensas

O ego é carente o espírito não. O espírito existe para dar e não para tirar, traz alegria, não está faminto por aprovação, não anseia por obediência

Dava por que precisava fazer isso, é o amor em ação, sem duvidar de si mesma. Não se perguntou se alguém merece a compaixão, se você tem algo para dar, vai dar quando for necessário.

Compaixão, além de estar conectada com o amor de Deus, vê a todos como se estivessem conectados a ela do mesmo jeito, Mesmo que esteja sofrendo não está sofrendo no presente, não se está sem amor. Há amor em algum lugar lá dentro. O sofrimento é difícil de ser percebido como amor enquanto está ocorrendo, e muitas vezes não é tampouco percebido como uma lição de crescimento.

Permite-me entrar e recordar a você que é amado, não teoria, mas concretamente. Trazendo compaixão para você, posso garantir-lhe que não está abandonado, só está numa encruzilhada difícil na jornada do amor.

Seja generoso consigo mesmo e com os outros

Veja as coisas a partir do amor sempre que puder

Fale o amor com os outros. . Lembre-se de sua finalidade espiritual.

Nunca desista da esperança

Saiba que é amado.

Se praticar esses itens, vai estar aberto a receber cada lição do cominho no espírito em que é dada uma expressão do amor divino.

Os horrores do mundo são inegáveis

O amor que você busca está lhe procurando neste momento. Seu Anseio, suas profundas fantasias sobre ser amado, são meras sombras da doçura que faz com que o espírito queira amar você, seja honesto sobre sua busca e esteja alerta para os momentos em que o amor se mostra para você. Procure procurando pistas desse amor espiritual.

Quando você curar a separação, suas necessidades não vão refletir o medo e a insegurança

p.242 reacender a paixão em termos não sexuais não é algo muito conhecido. O relacionamento deveria ser a união com seu ente querido numa paixão por toda a vida, a paixão verdadeira deve vir de um nível mais profundo. O desejo sexual é pálido diante do desejo reprimido do ser em busca do nosso amante supremo, o Eu Superior; A al a é dotada de seu próprio e único tipo de poder
Você o vê de um nível mais profundo do que ele se vê – você o vê do nível do amor. Você quer trazer para fora a paixão dele porque paixão é vitalidade – a dedicação é estar vivo. Mas sua vitalidade é tão importante quanto a dele, e não o vejo fazendo muito para sustenta-la

-Eu nunca me sinto mais viva do que quando fazemos coisas juntos, quando estamos juntos.

-A forma de enfrentar o medo é contrair uma nova finalidade, senão o medo vai aumentar o poder que tem sobre você.

-A fusão das duas energias feminina e masculina é muito maior do que pode ser expressa atraves do sexo ou da amizade

-Va além da sua individualidade da sua necessidade isolada, descubra CORAGEM – seu lema

-O amor e a ternura não são impotentes a paciência e a tolerância podem produzir mudanças incríveis. Contudo essas energias precisam ser usadas não de maneira submissa resignada, mas com paixão

-Uma paixão pela vida é uma paixão pela plenitude, isso significa unir o feminino e o masculino dentro de si

-O casamento de Shiva e Shakti está ligado com o potencial espiritual.

-Seja vulnerável não fraco

-O ego raivoso e inseguro vai diminuir com a cura, e a habilidade de cooperação vai aumentar.

-O homem e a mulher não são opostos são complemento

Shakti

Compreende – em vez de impor ela se comunica

É paciente – em vez de forçar uma resposta espera que o espirito a produza

É terna – em vez de ignorar as emoções, ela usa as emoções para dizer quando alguém está pronto para escutar e agir

É pacifica –nenhuma situação precisa de força

É criativa – ela cria respostas onde não havia nenhuma

É sabia- ela considera o todo em vez de algumas partes, capta a perspectiva cósmica, que sempre vem do amor.

Ela tinha a capacidade de simpatizar, ser paciente, oferecer apoio emocional, dar permissão, e ser terna. –elas são a solução

Se você fosse generoso consigo mesmo como ela o é com você se quisesse compreender a si mesmo tanto quanto ela compreende, com tanto amor e falta de ego, teria resolvido seu problema

Uma vez abordado o casamento sagrado podemos expandir esse conceito estuando as energias de shiva e shakti

Não limite Deus, Deus é ilimitado então não chame shakti e shiva de feminino e masculino. Eles formam um todo divino que escolhe se expressar assumindo a aparência de masculina e feminina. Minha alma precisa incluir os dois

Shiva é silencio shakti é poder

Shiva pe criatividade. Shakti é criação

Shiva é amor shakti é amar essas qualidades não são opostas mas complementares

O amor maduro consiste em ser capaz de se ver no ente querido, e seu ente querido em você. Não se prender a estereotípicos sexuais

Um casamento sagrado deriva sua paixão da capacidade de ser abrangente. A paixão por outra pessoa precisa diminuir, mas a paixão pela própria vida é et4erna.

Quando as duas energias cósmica shiva e shakti estao conectadas, o fluxo da paixão faz surgir um potencial criativo ilimitado.

A polaridade do silencio e do poder estabelecdm um tensão entre si, como anseio sentido entre um homem e uma mulher e que só pode ser satisfeito pelo amor partilhado. A corrente que os conecta é a força criativa do Universo, que está concentrada em você tanto quanto em qualquer parte. Você é o chão para o fluxo desta corrente, e ela não precisa de mais ninguém. S´ quando shiva e shakti estão casados dentro de você é que você será capaz de participar do casamento sagrado com mais alguém.

Shakti é alguém que serve como ajudante, mãe, atendente e suplicante, e não como o de alguém que possui poder

O poder é sempre criativo e a criatividade é sempre sexual. A partir de um atl sexual o mundo nasceu, portanto o feminino como fonte do nascimento, é o veiculo do poder.

Um casamento sagrado deriva também sua paixão e energia das cinco shaktis

Ser significa identificação com o espirito, ação significa identificação com a carreira, realizações e com a vida diária

Eu Sou vem primeiro lugar porque torna o momento presente o instante mais perfeito para se estar vivo

Eu sou beatifico torna possível celebrar a vida com um coração cheio de alegria. Eu quero torna o desejo valiosa realidade. Eu sei permite uma total confiança e auto aceitação, e Eu ajo torna a criatividade a finalidade de cada dia

Esses 5 poderes formam uma cachoeira, derrama como agua do espirito não manifesto

Você precisa ter certeza de que o fluxo da vida pode atravessar pelo seu ser com toda a força

Este estado de conexão é a suprema existência é a suprema existência. Quando você se une à dança cósmica, os poderes de Deus como mãe-criadora o permeiam totalmente

Chitta –e a consciência de Deus quando sua mente não esta ocupada com pensamentos e emoções, ela descansa em si mesma. No lugar de questões complexas e conflitos você percebe o amor como a única realidade. Você ve que é nutrido e apoiado . A qualidade mais primordial é este silencio e auto-suficiencia

Ananda é a primeira qualidade de Deusa se manifestar na criação a partir do silencio primordial

Sua beatitude, amor e paz são os mais sutis e contudo os mais potentes dos poderes criativos de shakti

Ela oferece a solução para todo sofrimento, pois em vez de precisar lutar com a dor, qq pessoa pode se voltar para dentro e encontrar um nível de consciência que o sofrimento não pode alcançar

Anan é a face tranquila de Deus. Perceba este aspecto de Deus dentro de voce o amor incondicional vira de modo tao natural quanto a respiração.

Icha

Vontade- desejo ou intençao

É o seguinte nível a emergir da beatitude, pq quando voce está cheio de alegria qq coisa que pretenda fazer ou deseje precisa estar alinhada com o divino

/Deus pode ser comparado a alguém que se olha num espelho que a envolve por todos os lados de modo que em tudo ela vê seu próprio reflexo. Nada á alem disso para ver portanto qq coisa que Deus cria é simplesmente uma forma modificada de sua propria

Gyana – conhecimento sobre Deus é de dois tipos direto e indireto. Indiretamente podemos ler as escrituras, escutar sermões. Mas esse Deus não transmite amor para a terra, portanto nada substitui gyana que é conhecimento direto de Deus, do divino Em vez de ter pensamentos sobre Deus, você compartilha os próprios pensamentos de Deus. Os pensamentos dela só podem ser dela mesma. Isso não e egocentrismo cósmico, contudo. Só confirma que o conhecimento espiritual é essencial, a verdade, a confiança a devoção e o amor estão dentro de nossos pensamentos. Gyana é a mente em comunhão com o espirito

Kriya

É mais visível quando Deus agiu, ela trouxe o mundo material à existência. É a ação criada pelo espirito abole a separação e traz a comunhão

Uma pessoa em transe as palavras inspiradas da sua boca os gestos de sua mão a expressão facial e ate mesmo a respiração são kriyas

Sai da violência para a paz do conflito para a serenidade do egoísmo para o altruísmo

A quietude de pura consciência jorra até a beatitude da beatitude ate a vontade da vontade para o conhecimento e finalmente do conhecimento para a ação

Amor ao próximo partilhar – comungar fazer o bem

Não vejo as pessoas tentando compartilhar ajudar saber do próximo estar junto participar se preocupar com o outro se dar ser solidário fraterno amigo

Não partilha mais não comunga não quer mais saber de mim dividir conhecer, estar junto

Acreditar no que fazemos e fazer o que acreditamos

Felicidade está no que espalhamos não no que retemos é dando que recebemos qdo nos compartilhamos o que temos não é o ato de dar mas compartilhar implica o sentimentos

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